Q3 · 2015Change erfolgreich meistern – Die Rolle des inneren Friedens bei Übergängen

Hallo zusammen,

Einige meiner Klienten müssen sich zur Zeit einem Change resp. einer Veränderung stellen: sei dies ein betriebsinterner Jobwechsel, ein Schritt in ein neues Unternehmen, ein Umzug in eine fremde Stadt oder gar in ein unbekanntes Land. Die Einen haben sich selber dafür entschieden, sich zu etwas Neuem zu bewegen. Die Anderen haben keine Wahl, da organisatorische Entschlüsse über die Veränderung bestimmen.

Diese Phase hat eine signifikante Auswirkung auf ihre Karriere und ihr Leben. Während einige der angesprochenen Leistungsträger und Führungspersönlichkeiten relativ reibungslos durch den Prozess der Veränderung gehen, erleben andere schwierige Zeiten. Weshalb haben Veränderungen unterschiedliche Auswirkungen auf uns Menschen? Lässt sich dies ausschließlich aufgrund von Persönlichkeitseigenschaften erklären? Sind einige einfach belastbarer? Oder sind sie besser vorbereitet auf Veränderungen?

Weshalb haben Veränderungen unterschiedliche Auswirkungen auf uns Menschen?

Um Veränderung verstehen zu können, müssen wir es uns etwas genauer ansehen. Die Veränderung ist ein Ereignis, welches für uns situationsabhängig ist und von Aussen beeinflusst wird. Viel wichtiger aber – aus meiner Sicht als Leistungspsychologe – ist nicht primär die erste Reaktion auf eine Veränderung per se, sondern vor allem das Management des Übergangs und des Wandels. Lassen Sie es mich kurz erklären: Ein Wandel ist eine schrittweise psychologische Neuorientierung, welche sich Innen – in uns – abspielt, während wir uns an veränderte Gegebenheiten anpassen. Es handelt sich dabei um eine neutrale Zone zwischen dem Ende des Alten und dem konkreten Beginn des Neuen. In dieser neutralen Zone begegnet man oft Gefühlslagen wie Orientierungslosigkeit und Infrage stellen der eigenen Identität, vor allem dann, wenn man die Veränderung nicht selber initiiert hat.

Um Veränderung verstehen zu können, müssen wir es uns etwas genauer ansehen.

Ich möchte hier nicht auf die Techniken des erfolgreichen Managements des Wandels eingehen. Viel lieber möchte ich einen Sichtwinkel beleuchten, welcher auf meine Arbeit mit Klienten basiert, die Übergänge und Wandel erfolgreich gemeistert haben. Es handelt sich dabei um die Komponente des inneren Friedens.

Innerer Frieden bedeutet, mit sich selbst und der eigenen Lebensperspektive in Harmonie zu stehen

Lassen Sie mich erklären, was ich unter innerem Frieden in Zusammenhang mit dem Erbringen von nachhaltiger Spitzenleistung verstehe (innerer Frieden ist die vierte Komponente in meinen P6PROP^®-Modell der Personal Leadership Excellence). Innerer Frieden bedeutet, mit sich selbst und der eigenen Lebensperspektive in Harmonie zu stehen. Aus einer eher technischen Sicht ist innerer Friede die Folge eines hohen Masses an Selbstkenntnis und Selbstakzeptanz. Wenn Sie sich selbst kennen und akzeptieren, ruhen Sie in sich, bleiben zuversichtlich und entwickeln optimale Strategien persönlicher Effizienz. Ein solches Niveau an Wissen über das eigene Ich setzt voraus, dass Sie zunächst Ihre persönlichen Vorlieben, Stärken und Schwächen sowie Ihre Wirkung auf andere kennen. Zudem müssen Sie, um zu innerem Frieden zu gelangen, Ihre persönliche Geschichte reflektieren, annehmen sowie sich über Ihre Vision im Klaren sein. Auf dieser Grundlage identifizieren Sie Ihre “guten Angewohnheiten” bei der Einteilung und Verwaltung Ihrer (physischen, emotionalen und mentalen) Energien und erkennen, wann und wo Sie Anstrengungen unternehmen müssen, um Ihre spontanen Impulse zu kontrollieren.

Innerer Frieden hilft ihnen, einen stabilen Boden unter den Füssen zu bewahren, vor allem während Ausnahmezeiten in Ihrem Leben. Deswegen empfehle ich allen, die nicht in einer solchen Ausnahmesituation stehen, konkret daran zu arbeiten. Dies wird die Chancen maximieren, dass der Prozess des Wandels keine allzu grossen negativen Auswirkungen haben wird. Zugleich erhöht es die Chance auf einen erfolgreichen Neubeginn.

Innerer Frieden hilft ihnen, einen stabilen Boden unter den Füssen zu bewahren, vor allem während Ausnahmezeiten in Ihrer Karriere.

Allen, welche sich aktuell in einer Phase des Wandels befinden, wünsche ich viel Kraft und einen positiven Ausblick. Der Neubeginn wartet vielleicht bereits um die nächste Ecke.

Mit den allerbesten Wünschen,