Spotlight on Performance

Ich habe das Privileg, mit visionären Führungskräften, erfolgreichen UnternehmerInnen, wichtigen EntscheidungsträgerInnen und Weltklasse-AthletInnen zusammenarbeiten zu dürfen, die sich täglich dafür engagieren, Exzellenz in allen Aspekten ihres Lebens zu erreichen.

An dieser Stelle publiziere ich vierteljährlich meine persönlichen Ansichten und Erkenntnisse über das Erbringen von Spitzenleistungen.

Q4 · 2024
«Nur wenn du dort entlanggehst, wo noch kein Weg ist, wirst du Spuren hinterlassen.»

Das Zitat stammt von einem amerikanischen Schriftsteller und Denker des 19. Jahrhunderts, Ralph Waldo Emerson. Es ist ein Lieblingszitat eines meiner langjährigen Klienten, Olympiasiegerin Dominique Gisin.

In diesem Zitat fand Dominique Inspiration und inneren Frieden an einem der tiefsten Punkte ihrer sportlichen Karriere. Es war an den Olympischen Spielen in Vancouver, als Dominique auf dem Weg zu einer olympischen Medaille beim allerletzten Sprung vor der Ziellinie stürzte. Es half ihr weiterzumachen, weiterhin große Hindernisse zu überwinden und ihren eigenen Weg zu finden, um ein wahrer Champion zu werden.

Vier Jahre später, 2014, gewann Dominique olympisches Gold in der Abfahrt. Ihr Sieg war ein höchst emotionaler Moment, der Höhepunkt einer außergewöhnlichen Karriere. Trotz aller Widrigkeiten gelang ihr der grösstmögliche Erfolg, nach einer beispiellosen Serie von Verletzungen und Rückschlägen.

Bereits früh in ihrer Karriere wandte sich Dominique an mich, um ihre mentale und emotionale Stärke systematisch aufzubauen. Seitdem habe ich das Privileg, mit ihr als Leistungspsychologe zusammen zu arbeiten.

Als ich anfing, mit Dominique zu arbeiten, war klar, dass sie keine «normale» Skikarriere verfolgen konnte. Eine katastrophale Reihe von Verletzungen hatte dazu geführt, dass sie in einer entscheidenden Phase ihrer sportlichen Entwicklung drei Jahre lang nicht trainieren konnte. Sie hatte keine andere Wahl, als die Dinge anders zu machen und ihren eigenen Weg zu gehen. Weil Dominique aufgrund ihrer Verletzungen nicht an genügend Rennen teilnehmen konnte, um sich einen Platz im Schweizer Nationalkader zu sichern, musste sie ganz alleine ihr eigenes Team von Experten engagieren, während die anderen AthletInnen Coaches vom nationalen Sportverband gestellt bekamen.

Making it Happen

Dominiques Geschichte berührte so viele Menschen auf der ganzen Welt. Aus diesem Grund haben wir eine Keynote mit dem Titel «Making It Happen» erstellt. In der Präsentation erzählt Dominique ihre faszinierende Geschichte, während ich darstelle, wie wir gemeinsam auf der mentalen und emotionalen Ebene gearbeitet haben, damit sie trotz der massiven Rückschläge Spitzenleistungen erbringen konnte. Hier sind einige der Lektionen, die wir teilen:

• Um dein ganzes Potential auszuschöpfen, musst du dich immer wieder den schwierigsten Bedingungen stellen.
• Wir alle haben einen Rucksack zu tragen. Trage deinen mit Würde und Geduld, ohne jemals dein Ziel aus den Augen zu verlieren.
• Geh immer aufs Ganze. Halbe Sachen oder Mittelmass lohnen sich nicht.
• Nur diejenigen, die das Risiko eingehen, zu weit zu gehen, werden möglicherweise herausfinden, wie weit man gehen kann. (Zitat TS Eliot)
• Fokussiere dich ausschliesslich auf deine nächste Herausforderung und finde Kraft in der Stille.

Neue Ziele erreichen

Die Keynote kam überall beim Publikum so gut an, dass wir sie mit einem neuen Ziel verfolgten – gemeinsam das Buch «Making it Happen» zu schreiben. Auch dieses war ein unglaublicher Erfolg und liegt mittlerweile in der 4. Auflage vor. Wir begannen mit der Veröffentlichung einer limitierten Auflage, die wir jedem kostenlos zur Verfügung stellten, der sich in einer schwierigen Situation befand und sich den Kauf nicht ohne weiteres leisten konnte. Im Gegenzug teilten uns so viele Menschen in schwierigen Situationen ihre bewegende Geschichte in Briefen und E-Mails mit. Das war sehr berührend.

Nach ihrem Rücktritt als Profisportlerin schloss Dominique das Masterstudium in Astrophysik an der ETH Zürich ab und erwarb zudem eine Berufspilotenlizenz. Sie fragte mich, ob wir gemeinsam mit ihrer jüngeren Schwester Michelle zusammenarbeiten könnten, um «den Erfolg, den ich hatte, zu wiederholen, aber ohne die Schmerzen, die ich durchmachen musste». Was für ein wunderbares Mandat!

Über mehrere Jahre hinweg gab Dominique fortan all ihre Erfahrungen und ihr Wissen an ihre Schwester weiter, während ich Michelle dabei unterstützte, ihre mentale Stärke aufzubauen. Inzwischen ist Michelle zweifache Olympiasiegerin (2018 und 2022). Die beiden Schwestern sind nun die erfolgreichsten Geschwister in der Geschichte der Olympischen Spiele im Winter-Einzelsport!

Inspirierende Business Champions

Diese Essenzen gelten nicht nur für Weltklassesportler wie Dominique und Michelle. Sie sind auch im Business höchst relevant, wo Spitzen-Führungskräfte oft einem harten Wettbewerbsumfeld, Stresssituationen und vielen grossen Herausforderungen gegenüberstehen. Auch als Führungskraft sind Sie regelmässig mit schwierigen Situationen konfrontiert, in denen Sie gefordert sind, Rückschläge zu überwinden, Steine aus dem Weg zu räumen und Ihren eigenen Weg zu gehen.

Hier sind ein paar wichtige Punkte für Ihren eigenen Weg:

• Aim high. Setzen Sie sich hohe Ziele. Gehen Sie aufs Ganze.
• Machen Sie es auf Ihre eigene Art und Weise. Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und Entschlossenheit sind entscheidende Erfolgsfaktoren. Arbeiten Sie immerwährend weiter an sich selbst, denn diese Faktoren müssen aufgebaut und permanent gefördert werden.
• Bilden Sie ein starkes Team. Finden Sie Menschen und Experten, die an Sie glauben und sich dafür einsetzen, Sie beim Erreichen Ihrer Ziele zu unterstützen.
• Suchen Sie nach Chancen in Rückschlägen. Fast niemand schafft es nach oben, ohne zu scheitern. Lernen Sie daraus. Suchen Sie nach neuen Möglichkeiten. Stärken Sie Ihre mentale Stärke und Belastbarkeit.
• Seien Sie ein echter Champion. Teilen Sie Ihre Geschichte, geben Sie Ihre Erfahrungen und Ihr Wissen weiter, damit andere inspiriert und besser werden können. Großzügigkeit und das Teilen dessen, was man auf seinem Weg gelernt hat, zeichnet einen wahren Champion aus.

Machen Sie weiter und Make It Happen!

Ich wünsche Ihnen den grösstmöglichen Erfolg,